Yoga Doen

Rooster

Elke week zijn er nieuwe lessen. De lessen duren 75 minuten en je krijgt thee aangeboden. Je kunt losse lessen volgen of per semester betalen. Je hebt dan 4  betalingen in het jaar.

Maandag
Yang (Power) Yang is energie, krachtig, actief en dynamisch. Op het ritme van de adem met focus op spieren. Tevens voor jongeren vanaf 12 jaar! 19.00 uur
Yin Yoga Rustige vorm van yoga waar je wat langer in de houding blijft om het bindweefsel te versoepelen zodat het blokkades opheft. Werkt meditatief. Geschikt voor iedereen. 20.30 uur
Dinsdag
Op de dinsdag worden overdag prive lessen en of massages gegeven 09.00 t/m 17.00
Woensdag
Yogalates Combinatie les Hatha Yoga, Yin,Yang, Pilates, rust, inspanning, balans, ontspanning. 09.00 uur
Donderdag
Yogalates Combinatie les Hatha Yoga, Yin,Yang, Pilates, rust, inspanning, balans, ontspanning. 09.00 uur
Yin-Yang Combi les van actieve Yang Yoga en de verstilling in de Yin Yoga. 20.00 uur

Verder zijn er privélessen en massages bij je thuis mogelijk, workshops of groepsuitjes. Mail over wat je wensen zijn dan komen we er vast wel uit. In de zomervakantie is er een aangepast rooster.